बांदा ने 2016 में जाम्बिया के लिए सीनियर अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में पदार्पण किया।
2021 में टोक्यो ओलंपिक खेलों में वह स्कोर करने वाली पहली महिला बनीं दो हैट्रिक उसी ओलंपिक फुटबॉल टूर्नामेंट में.
तीन साल बाद पेरिस में, जाम्बिया के कप्तान ने चार गोल किए, जिसमें ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पहले हाफ की हैट्रिक भी शामिल थी, जिससे वह ओलंपिक फुटबॉल इतिहास में 10 गोल के साथ अफ्रीका के सर्वकालिक शीर्ष स्कोरर – पुरुष या महिला – बन गए।
2023 महिला विश्व कप में, उन्होंने टूर्नामेंट में ज़ाम्बिया की पहली जीत में स्कोर किया। उनकी स्ट्राइक ने महिला विश्व कप में 1,000वां गोल भी किया।
मैदान से बाहर, उन्होंने 2021 में जाम्बिया में बारबरा बांदा फाउंडेशन लॉन्च किया, जिसका उद्देश्य गरीबी को कम करना, खेल के माध्यम से समानता को बढ़ावा देना और लड़कियों को प्रभावित करने वाले मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करना है। उन्होंने ज़ाम्बिया में एक युवा लड़की के रूप में बड़े होने की चुनौतियों के बारे में खुलकर बात की है, उन्होंने बीबीसी स्पोर्ट को बताया कि यह “कभी आसान नहीं रहा” और खेल में आना “मुश्किल” था।
बीबीसी महिला फ़ुटबॉलर ऑफ़ द ईयर पुरस्कार के 10 वर्षों में, बांदा नामांकित होने वाली केवल तीन अफ्रीकियों में से एक है, और नाइजीरियाई के बाद इसे जीतने वाली दूसरी है असिसत ओशोआला 2015 में.
