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43 वर्षीय जेम्मा कोलिन्स का दावा है कि उन्होंने अपने पीसीओएस को ‘उलटा’ दिया है और प्रजनन संबंधी संघर्ष के बीच आहार चाल से उनकी स्थिति ‘ठीक’ होने के बाद जल्द ही बच्चे के लिए प्रयास करेंगी

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43 वर्षीय जेम्मा कोलिन्स का दावा है कि उन्होंने अपने पीसीओएस को ‘उलटा’ दिया है और प्रजनन संबंधी संघर्ष के बीच आहार चाल से उनकी स्थिति ‘ठीक’ होने के बाद जल्द ही बच्चे के लिए प्रयास करेंगी


जेम्मा कोलिन्स ने दावा किया है कि उन्होंने अपने पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) को ठीक कर लिया है और इस सितंबर में अपने मंगेतर रामी हवाश के साथ बच्चे के लिए प्रयास शुरू करेंगी।

भूतपूर्व टोवी 43 वर्षीय स्टार ने बताया है कि कैसे उनके नए आहार गुरु स्टीव बेनेट ने वर्षों के प्रजनन संघर्ष के बाद उन्हें ‘ठीक’ करने में मदद की है।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक आम स्थिति है जो महिला के अंडाशय के काम करने के तरीके को प्रभावित करती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि अनियमित ओव्यूलेशन या ओव्यूलेशन न होने के कारण महिला को गर्भवती होने में कठिनाई होती है।

लेकिन अब स्टीव ने, जिन्होंने द फाइबर फर्स्ट डाइट नामक एक नई पुस्तक प्रकाशित की है, उनकी जीवनशैली को बदल दिया है और उन्हें 26 से 20 साइज तक लाने में मदद की है – जिसके बारे में उन्होंने दावा किया है कि इससे उनकी स्थिति ‘ठीक’ हो गई है।

उन्होंने मेलऑनलाइन को बताया, ‘स्टीव के साथ काम करने के बाद से उन्होंने मेरी पीसीओएस की समस्या को ठीक कर दिया है, अब मुझे यह समस्या नहीं है, इसलिए मैं बच्चे के जन्म के एक कदम और करीब आ गई हूं।

43 वर्षीय जेम्मा कोलिन्स का दावा है कि उन्होंने अपने पीसीओएस को ‘उलटा’ दिया है और प्रजनन संबंधी संघर्ष के बीच आहार चाल से उनकी स्थिति ‘ठीक’ होने के बाद जल्द ही बच्चे के लिए प्रयास करेंगी

जेम्मा कोलिन्स ने दावा किया है कि उन्होंने अपने पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) को ठीक कर लिया है और इस सितंबर में अपने मंगेतर रामी हवाश के साथ बच्चे के लिए प्रयास करना शुरू कर देंगी।

जेम्मा को रामी के साथ देखा गया है - जिसके साथ वह जल्द ही एक परिवार शुरू करने की उम्मीद करती है, अब वह अच्छी सेहत में है

जेम्मा को रामी के साथ देखा गया है – जिसके साथ वह जल्द ही एक परिवार शुरू करने की उम्मीद करती है, अब वह अच्छी सेहत में है

‘मैं एक प्रजनन क्लिनिक में गई थी और जाहिर है, मैं सितंबर में अपनी प्रजनन यात्रा शुरू करने जा रही थी, लेकिन मुझे यकीन नहीं है कि मुझे अभी प्रजनन करने की आवश्यकता है क्योंकि उम्मीद है कि मैं इसे स्वाभाविक रूप से कर सकती हूं, साथ ही मेरा थायरॉयड बेहतर हो रहा है – अब मुझे कोई अंडर एक्टिव थायरॉयड नहीं है।

‘लोग मेरे वजन को लेकर मुझे परेशान करते रहे हैं, उन्होंने वर्षों तक मुझे इस बात को लेकर परेशान किया और ऐसा लगा कि मैं कुछ नहीं कर सकती, मैं सक्रिय हूं…

‘लेकिन अब मुझे कठोर व्यायाम करने की जरूरत नहीं है, यह पहला आहार है जिसमें आप कुछ जोड़ रहे हैं, घटा नहीं रहे हैं।’

स्टीव ने कहा: ‘पीसीओएस का सबसे बड़ा कारण शर्करा का अनियमित सेवन है और फाइबर को प्राथमिकता देने से जेम्मा को शर्करा के सेवन को नियंत्रित करने में मदद मिलती है और इसलिए यह पीसीओएस को दूर करने के लिए तार्किक कदम होगा।’

जेम्मा 28 वर्ष की उम्र से ही पीसीओएस से पीड़ित हैं – तभी से उनका वजन बढ़ना शुरू हो गया था।

एनएचएस का कहना है कि पीसीओएस को ठीक नहीं किया जा सकता, लेकिन इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है।

अधिक वजन वाली महिलाओं में, पीसीओएस से उत्पन्न दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण और समग्र जोखिम को अतिरिक्त वजन कम करके काफी हद तक कम किया जा सकता है।

केवल 5 प्रतिशत वजन कम करने से पीसीओएस में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता है।

जेम्मा ने पिछले प्रजनन संघर्षों के बारे में खुलकर बात की है और पहले भी तीन बार गर्भपात हुआ.

2012 में उन्हें पहली बार दिल तोड़ने वाली क्षति का सामना करना पड़ा, जिसके बाद उन्होंने इससे उबरने की ताकत ढूंढी। आठ साल बाद 2020 में इसके बारे में सार्वजनिक रूप से बोलें.

रियलिटी स्टार को उस समय पता ही नहीं था कि वह गर्भवती हैं, उन्होंने कहा कि घर पर ही बच्चे को जन्म देने के बाद ‘उनके सामने ही बच्चे की मौत हो गई।’

43 वर्षीय पूर्व TOWIE स्टार ने बताया कि कैसे उनके नए आहार गुरु स्टीव बेनेट (देखे गए) ने वर्षों के प्रजनन संघर्ष के बाद उन्हें 'ठीक' करने में मदद की है

43 वर्षीय पूर्व TOWIE स्टार ने बताया कि कैसे उनके नए आहार गुरु स्टीव बेनेट (देखे गए) ने वर्षों के प्रजनन संघर्ष के बाद उन्हें ‘ठीक’ करने में मदद की है

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक आम स्थिति है जो महिला के अंडाशय के काम करने के तरीके को प्रभावित करती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि अनियमित ओवुलेशन या ओवुलेशन न होने के कारण महिला को गर्भवती होने में कठिनाई होती है

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक आम स्थिति है जो महिला के अंडाशय के काम करने के तरीके को प्रभावित करती है। इसका मतलब यह हो सकता है कि अनियमित ओवुलेशन या ओवुलेशन न होने के कारण महिला को गर्भवती होने में कठिनाई होती है

जेम्मा - जो अपने साथी रामी (दोनों एक साथ) से सगाई कर चुकी हैं - ने गर्भधारण करने के अपने संघर्षों और बच्चे पैदा करने के अपने सपने के बारे में विस्तार से बात की है

जेम्मा – जो अपने साथी रामी (दोनों एक साथ) से सगाई कर चुकी हैं – ने गर्भधारण करने के अपने संघर्षों और बच्चे पैदा करने के अपने सपने के बारे में विस्तार से बात की है

पत्र कली कोविड महामारी के दौरान 2020 में उन्हें दूसरी बार गर्भपात का सामना करना पड़ा।

दुख की बात यह है कि कुछ ही महीनों बाद, जेम्मा को अपने पूर्व प्रेमी के साथ गर्भवती होने के बाद जुलाई 2020 में तीसरा विनाशकारी गर्भपात सहना पड़ा जेम्स अर्जेन्ट‘का बच्चा.

उस समय एक मार्मिक निबंध में, जेम्मा ने अपने गर्भपात की शुरुआत का विवरण दिया और कहा कि उसे पता नहीं था कि वह अपने प्रेमी आर्ग के बच्चे की मां बनने वाली है, इससे पहले कि वह गर्भवती होती। एक सुबह मुझे तेज़ ऐंठन महसूस होने लगी.

रियलिटी स्टार ने कहा कि उन्होंने इस दर्द को भारी मासिक धर्म समझकर नजरअंदाज कर दिया था, तथा असहनीय दर्द को सहने की कोशिश की, लेकिन उनकी बहन ने उन्हें डॉक्टर के पास जाने के लिए मजबूर किया।

अस्पताल भेजे जाने के बाद जेम्मा को यह दुखद समाचार दिया गया कि उसकी मृत्यु हो गई है। गर्भपात का सामना करना पड़ा.

उन्होंने कहा: ‘एक ही पल में मुझे पता चला कि मैं एक बच्चे को गर्भ में रख रही थी और उसे खो दिया, जिसका अर्थ था कि एक बार फिर मातृत्व के मेरे लंबे समय के सपने टूट गए।’

जेम्मा मां बनने के अपने सपने को छोड़ने को तैयार नहीं है और वह ‘हर दिन’ गर्भपात के बारे में सोचती है।

उन्होंने पहले पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) से अपनी लड़ाई के बारे में विस्तार से बताया था, जो महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। उपजाऊपन.

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक हार्मोनल विकार है जिसके कारण अंडाशय बड़े हो जाते हैं और बाहरी किनारों पर छोटे सिस्ट बन जाते हैं। इसके लक्षणों में मासिक धर्म की अनियमितता, अत्यधिक बाल उगना, मुंहासे और मोटापा शामिल हैं।

पहले इस साल वह अपने मंगेतर रामी के साथ एक बच्चे के लिए प्रार्थना कर रही थीवह उनके बेटे ट्रिस्टन की सौतेली माँ हैं।

जेम्मा ने हाल ही में कहा कि उन्हें यह सुनकर खुशी हुई कि ताना रामसे ने 49 वर्ष की उम्र में अपने छठे बच्चे का स्वागत किया, इससे उसे उम्मीद जगी है कि वह भी 40 की उम्र में गर्भधारण कर सकेगी।

उन्होंने मेलऑनलाइन को बताया: ‘ताना रामसे की खबर सुबह उठने पर सबसे बड़ी बात थी। अविश्वसनीय।

‘इसने मुझे अपने भविष्य के बारे में सकारात्मक रूप से सोचने पर मजबूर कर दिया और दबाव को कम कर दिया। मुझे नहीं लगता कि किसी को पता था कि वह गर्भवती थी, इसलिए यह एक प्यारा आश्चर्य था, लेकिन जब मैंने इसे देखा तो मेरे पेट में तितलियाँ उड़ने लगीं।

‘यह मेरे लिए आश्चर्यजनक खबर है। मैं अगले कुछ हफ़्तों में अपनी प्रजनन यात्रा शुरू करने जा रही हूँ। मैं एक क्लिनिक जा रही हूँ, इसलिए इन कार्डों को देखें और मेरे लिए तैयार हो जाएँ, प्रिये।’

जेम्मा ने पहले ही खुलासा कर दिया था कि वह बच्चे के लिए प्रयास करने हेतु 50 वर्ष की आयु तक प्रतीक्षा करें, सुपरमॉडल नाओमी कैम्पबेल से प्रेरित होकर उन्होंने अब अपनी योजनाओं को आगे बढ़ाने का निर्णय लिया है।

हालांकि, प्रजनन विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि देर से मां बनने की सेलिब्रिटी सफलता की कहानियां महिलाओं को यह विश्वास दिला सकती हैं कि वे बाद में भी स्वाभाविक रूप से गर्भधारण कर सकती हैं या प्रजनन उपचार आसान है।

45 वर्ष से अधिक आयु की अधिकांश महिलाओं के लिए स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने की संभावना लगभग एक प्रतिशत है।

जेम्मा की प्रजनन संबंधी कठिन यात्रा 2017 में द ओनली वे इज़ एसेक्स के एक एपिसोड के दौरान स्पष्ट हुई।

राष्ट्र को बताया गया कि 36 वर्ष की उम्र में जेम्मा को बताया गया कि वह अपने अण्डों को फ्रीज नहीं कर सकती तथा उसके अण्डों की संख्या भी कम है।

इसका मतलब यह था कि तारे के प्रजनन विकल्प सीमित होंगे।

डॉक्टर ने अण्डे को फ्रीज करने के सख्त खिलाफ सलाह दी और कहा कि उसके सामने दो विकल्प हैं: दान किये गये शुक्राणु के साथ आईवीएफ या दान किये गये अंडे और शुक्राणु का उपयोग।

जुलाई 2020 में अपने पूर्व प्रेमी जेम्स अर्जेन्ट के बच्चे के साथ गर्भवती होने के बाद जेम्मा को तीसरी बार विनाशकारी गर्भपात का सामना करना पड़ा (2019 में एक साथ चित्रित)

जुलाई 2020 में अपने पूर्व प्रेमी जेम्स अर्जेन्ट के बच्चे के साथ गर्भवती होने के बाद जेम्मा को तीसरी बार विनाशकारी गर्भपात का सामना करना पड़ा (2019 में एक साथ चित्रित)

इस साल की शुरुआत में वह अपने मंगेतर रामी के साथ एक बच्चे के लिए प्रार्थना कर रही थीं। वह अपने पांच वर्षीय बेटे ट्रिस्टन की सौतेली माँ हैं (साथ में चित्र)

इस साल की शुरुआत में वह अपने मंगेतर रामी के साथ एक बच्चे के लिए प्रार्थना कर रही थीं। वह अपने पांच वर्षीय बेटे ट्रिस्टन की सौतेली माँ हैं (साथ में चित्र)

जेम्मा को यह भी बताया गया कि उसके वजन के कारण उसके गर्भवती होने की संभावना पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और तब से वह प्राकृतिक रूप से वजन कम करने के प्रयास में लगी हुई है।

रियलिटी स्टार को अपने वजन को लेकर काफी उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ा है, क्योंकि पिछले दो दशकों से वह ट्रोल्स से जूझ रही हैं।

अपने 20 के दशक के दौरान, जेम्मा का साइज़ 10 था – लेकिन 20 के बाद वह 10 के साइज़ की हो गई। पीसीओएस से पीड़ितउसका वजन बढ़ गया।

उन्होंने स्वीकार किया कि 20 की उम्र के दौरान उन्होंने कभी भी अपना वजन बढ़ता नहीं देखा, क्योंकि वह इसे भावनात्मक रूप से निपटने के तरीके के रूप में इस्तेमाल कर रही थीं।

पीसीओएस क्या है और क्या इसे ठीक किया जा सकता है?

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक सामान्य स्थिति है जो महिला के अंडाशय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय में बड़ी संख्या में हानिरहित रोम होते हैं, जिनका आकार 8 मिमी (लगभग 0.3 इंच) तक होता है।

फॉलिकल्स अविकसित थैलियाँ होती हैं जिनमें अंडे विकसित होते हैं। पीसीओएस में, ये थैलियाँ अक्सर अंडा जारी करने में असमर्थ होती हैं, जिसका अर्थ है कि ओव्यूलेशन नहीं होता है।

यह जानना कठिन है कि कितनी महिलाएं पीसीओएस से पीड़ित हैं, लेकिन यह बहुत आम बीमारी मानी जाती है, जो ब्रिटेन में लगभग हर 10 में से 1 महिला को प्रभावित करती है।

इनमें से आधे से अधिक महिलाओं में कोई लक्षण नहीं दिखते।

पीसीओएस का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह अक्सर परिवारों में चलता है। यह शरीर में असामान्य हार्मोन स्तर से संबंधित है, जिसमें इंसुलिन का उच्च स्तर भी शामिल है।

अधिक वजन या मोटापे से आपके शरीर में उत्पादित इंसुलिन की मात्रा भी बढ़ जाती है।

पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों का इलाज किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आपको यह बीमारी हो सकती है, तो किसी डॉक्टर से बात करें।

यदि आपको पीसीओएस है और आपका वजन अधिक है, तो वजन कम करने और स्वस्थ, संतुलित आहार खाने से कुछ लक्षण बेहतर हो सकते हैं।



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मार्शल कॉउचर
मार्शल कॉउचर एक प्रसिद्ध कंटेंट राइटर हैं जो वर्तमान में FaridabadLatestNews.com के लिए लेखन करते हैं। वे फरीदाबाद के समसामयिक मुद्दों, राजनीति, संस्कृति और सामाजिक घटनाओं पर सटीक और जानकारीपूर्ण लेख प्रस्तुत करते हैं। मार्शल की लेखन शैली सरल, सजीव और पाठकों के दिल को छूने वाली होती है। उनके लेखों में गहराई और शोध की स्पष्ट झलक मिलती है, जो पाठकों को विषय की गहन समझ प्रदान करती है। मार्शल कॉउचर ने पत्रकारिता और मास कम्युनिकेशन में डिग्री प्राप्त की है, और उनके पास विभिन्न मीडिया प्लेटफार्म्स के साथ काम करने का व्यापक अनुभव है। वे अपने लेखों के माध्यम से न केवल सूचनाएँ प्रदान करते हैं, बल्कि समाज में जागरूकता और सकारात्मक बदलाव लाने का भी प्रयास करते हैं। उनके लेखन में सामाजिक मुद्दों की संवेदनशीलता और समाधान की दिशा में सोच स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। FaridabadLatestNews.com के लिए उनके योगदान ने वेबसाइट को एक महत्वपूर्ण सूचना स्रोत बनाने में अहम भूमिका निभाई है। मार्शल कॉउचर अपनी लेखनी के माध्यम से पाठकों को निरंतर प्रेरित और शिक्षित करते रहते हैं, और उनकी पत्रकारिता को पाठकगण बड़े सम्मान के साथ पढ़ते हैं।