[ad_1]
टैमी हेम्ब्रो गर्मियों के लिए लड़ने लायक हो गया है।
फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने शनिवार को इंस्टाग्राम पर आकर्षक सेल्फी की एक श्रृंखला साझा की, जिसमें उनका ट्रिम और टोन्ड फिगर दिख रहा है।
छवियों में, टैमी ने एक सफेद टैंक टॉप और मैचिंग शॉर्ट शॉर्ट्स पहना हुआ था और वह दर्पण के सामने पोज दे रही थी।
उनकी हालिया स्तन प्रत्यारोपण सर्जरी के परिणाम प्रदर्शित थे, साथ ही उनकी जिम-प्रशिक्षित काया भी प्रदर्शित थी।
टैमी ने छवियों की शृंखला में अपने कोणों से काम किया और आगे और पीछे से अपनी फिटनेस प्रदर्शित की।
अपने कैप्शन में, स्टार ने अपने फिटनेस ऐप का प्रचार करते हुए अपने प्रशंसकों से वादा किया कि वे भी फिट और शानदार हो सकते हैं।
टैमी हेम्ब्रो (चित्रित) गर्मियों के लिए लड़ने लायक हो गई है। फिटनेस इन्फ्लुएंसर ने शनिवार को इंस्टाग्राम पर आकर्षक सेल्फी की एक श्रृंखला साझा की, जिसमें उनका ट्रिम और टोन्ड फिगर दिख रहा है
यह तब सामने आया जब यह पता चला कि टैमी की आत्मकथा ने डिस्काउंट डिब्बे में अपनी जगह बना ली है।
पुस्तक, शो अप: माइंडसेट, मोटिवेशन एंड क्रिएटिंग योर ड्रीम लाइफ, जिसे पिछले साल रिलीज़ किया गया था, एक द्वारा पाया गया है टिकटोक क्रिएटर केवल $3 के सस्ते मूल्य पर बिक्री पर है।
प्रभावशाली व्यक्ति जेस के साथ सफलता साझा फ़ुटेज पिछले साल के अंत में उसकी सस्ती खोज के साथ reddit उपयोगकर्ता इस सप्ताह क्लिप खोज रहे हैं।
‘और अभी भी कोई इसे नहीं चाहता है’, उसने वीडियो को कैप्शन दिया, जिसमें वह किताब को किनारे पर घुमाती है ताकि किनारे पर एक क्लीयरेंस स्टिकर दिखाई दे।
टिकटॉक ने खुलासा किया कि यह संस्मरण पिछले साल की शुरुआत में जारी किया गया था और इसकी खुदरा कीमत $36.99 थी, और पहले यह घटकर $12 रह गई।
मामले को और भी बदतर बनाने के लिए, एक Reddit उपयोगकर्ता ने कहा कि उन्हें यह पुस्तक उनकी ‘स्थानीय स्ट्रीट लाइब्रेरी’ में मुफ्त में मिली।
प्रभावशाली व्यक्ति ने पिछले साल इंस्टाग्राम पर खुलासा किया था कि वह अब एक प्रकाशित लेखिका हैं।
शो अप नामक अपनी पुस्तक को हाथ में लिए हुए अपनी तस्वीरों के साथ, टैमी ने कहा कि पुस्तक प्री-ऑर्डर के लिए उपलब्ध है।
टैमी ने एक सफेद टैंक टॉप और मैचिंग छोटी शॉर्ट्स पहनी हुई थी और वह दर्पण के सामने पोज दे रही थी
उनकी हालिया स्तन प्रत्यारोपण सर्जरी के परिणाम प्रदर्शित थे, साथ ही उनकी जिम-प्रशिक्षित काया भी प्रदर्शित थी। टैमी ने छवियों की श्रृंखला में अपने कोणों से काम किया
‘यह हमेशा से मेरा एक सपना रहा है और यह अविश्वसनीय रूप से अवास्तविक लगता है। उन्होंने लिखा, ‘यह किताब मेरी निजी यात्रा के बारे में है- सबसे ऊंची ऊंचाई और सबसे निचली यात्रा।’
‘इसमें उन चीज़ों को शामिल किया गया है जो मैंने रास्ते में सीखी हैं और उपकरण/प्रतिबिंब जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। टैमी फिट ऐप के संस्थापक ने कहा, ‘मुझे उम्मीद है कि यह किताब किसी न किसी तरह से आपकी मदद करेगी।’
प्रशंसकों ने टिप्पणियों में अपनी बधाईयां दीं, एक ने लिखा ‘याय, गो बेबी’ जबकि दूसरे ने लिखा ‘यह अद्भुत है, बधाई हो टैमी’।
टैमी के फिटनेस ऐप अकाउंट से भी संदेश आया, ‘हमारी सबसे बड़ी प्रेरणा’ लिखना, जैसा कि उनके अब पति मैट ज़ुकोव्स्की ने लिखा है ‘अद्भुत बेब’.
हालाँकि, एक टिप्पणीकार कैरियर परिवर्तन के बारे में इतना उत्साहित नहीं था, उसने सुझाव दिया कि टैमी ने एक भूत लेखक को काम पर रखा होगा।
‘मुझे यकीन है आपने हर शब्द लिखा है एह टैमी?’ उन्होंने टैमी के बचाव में दौड़ रहे उसके प्रशंसकों की टिप्पणियों की श्रृंखला शुरू करते हुए लिखा।
‘तुम एक मतलबी लड़की होने के लिए बहुत बूढ़ी हो गई हो। ‘यह अच्छा लुक नहीं है,’ एक ने उत्तर दिया, जबकि दूसरे ने लिखा, ‘भले ही उसने इसे स्वयं नहीं लिखा हो, उसके पास निश्चित रूप से कहने के लिए बहुत सारी प्रेरक बातें हैं!’
टैमी ने पिछले सप्ताह अपने रूप में गर्मी बढ़ा दी एक बहुत ही आकर्षक काली बिकिनी उतारी और अपने अविश्वसनीय फिगर का प्रदर्शन किया.
यह तब सामने आया जब यह पता चला कि टैमी की आत्मकथा ने डिस्काउंट डिब्बे में अपनी जगह बना ली है
पुस्तक, शो अप: माइंडसेट, मोटिवेशन एंड क्रिएटिंग योर ड्रीम लाइफ, जिसे पिछले साल रिलीज़ किया गया था, एक टिकटॉक क्रिएटर द्वारा मात्र $3 के सस्ते मूल्य पर बिक्री के लिए उपलब्ध कराया गया है।
30 वर्षीय फिटनेस प्रभावकार ने इंस्टाग्राम पर साझा की गई समुद्र तट की आकर्षक तस्वीरों की एक श्रृंखला में अपने जिम-टोन्ड शरीर और बेदाग त्वचा का प्रदर्शन किया। कल्पना के लिए बहुत कम छोड़ा.
एक तस्वीर में टैमी को अपनी प्रचुर संपत्ति का प्रदर्शन करते हुए कैद किया गया, जब वह बमुश्किल टू-पीस स्विमसूट में कैमरे की ओर देख रही थी।
उसके अविश्वसनीय फिगर पर एक इंच भी चुटकी लेने की जरूरत नहीं थी क्योंकि उसने आत्मविश्वास से अपने लंबे पतले पैर और आनुवंशिक रूप से समृद्ध शरीर का प्रदर्शन किया था।
एक अन्य तस्वीर में टैमी को ताज़ा उथले पानी में टहलते हुए दिखाया गया है क्योंकि वह 2025 के लिए अपने फिटनेस लक्ष्यों को शुरू करने पर काम कर रही है।
बॉम्बशेल के सुनहरे बाल समुद्र में ताज़ा डुबकी से गीले थे, क्योंकि उसने आत्मविश्वास से ज्वलंत चित्रों में अपना सर्वश्रेष्ठ कोण दिखाया था।
उन्होंने तस्वीरों को कुछ खुलासा करने वाले शब्दों के साथ कैप्शन दिया।
‘फिटनेस आत्म-देखभाल का एक रूप बन जाती है जो आपके जीवन के हर हिस्से को बढ़ाती है। उन्होंने लिखा, ”मैं आप सभी को इसी मानसिकता के साथ 2025 में जाने के लिए प्रोत्साहित करती हूं।”
इस जोड़े के साथ टैमी के तीन बच्चे वुल्फ, आठ, सास्किया, छह और पॉसी, एक भी शामिल थे, क्योंकि उन सभी ने छुट्टियों में एक साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय बिताया।
टैमी ने पिछले हफ्ते गर्मी बढ़ा दी जब उसने एक बहुत ही आकर्षक काली बिकिनी पहन ली और अपने अविश्वसनीय फिगर का प्रदर्शन किया
[ad_2]
Source link
