ऑस्ट्रेलिया के स्टार बल्लेबाज स्टीव स्मिथ हाल ही में फॉर्म में आई गिरावट से निपटने के लिए अपने प्रशिक्षण दृष्टिकोण पर पुनर्विचार कर रहा है। उन्होंने अपने पूर्व साथी की सलाह से प्रेरित होकर “कम ही अधिक है” की रणनीति अपनाई है माइक हसी.
भारत के खिलाफ पहले दो टेस्ट मैचों की तीन पारियों में केवल 19 रन बनाने वाले स्मिथ का प्रदर्शन जांच के दायरे में रहा है। इससे चिंताएं बढ़ गई हैं, विशेषकर उनकी पसंदीदा नंबर चार बल्लेबाजी स्थिति में वापसी को देखते हुए।
स्मिथ ने हसी से सलाह ली, जो अपने करियर के अंत में सफलता के लिए प्रसिद्ध थे, जिसमें 35 साल की उम्र के बाद आठ टेस्ट शतक शामिल थे। हसी ने सुझाव दिया कि कम प्रशिक्षण पुराने खिलाड़ियों के लिए अधिक फायदेमंद हो सकता है।
हसी ने कहा, “यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि वह और विशेष रूप से मार्नस (लाबुस्चगने), वे बहुत सारी गेंदें मारते हैं, वे वास्तव में कठिन अभ्यास करते हैं और वे बहुत अच्छी तैयारी करते हैं।”
हसी की सलाह उनके अपने करियर में बाद में शीर्ष प्रदर्शन बनाए रखने के अपने अनुभव से उपजी थी। उन्होंने व्यापक प्रशिक्षण की तुलना में मानसिक और शारीरिक ताजगी के महत्व पर जोर दिया।
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“और मैंने अभी (स्मिथ से) कहा, ‘यह सोचने लायक है कि आपने कितना मारा, और क्या यह वास्तव में आपकी मदद कर रहा है, या यह थोड़ा हानिकारक है?'” हसी ने कहा।
उन्होंने युवा और वृद्ध खिलाड़ियों की ज़रूरतों के बीच तुलना करते हुए अपने दर्शन के बारे में विस्तार से बताया। युवा खिलाड़ियों को उच्च प्रशिक्षण मात्रा से लाभ होता है, जबकि पुराने खिलाड़ियों को ताजगी को प्राथमिकता देने से लाभ होता है।
“मुझे लगता है कि एक युवा खिलाड़ी के रूप में, वॉल्यूम वास्तव में महत्वपूर्ण है। लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, मैंने निश्चित रूप से अपने दृष्टिकोण से पाया, यह अधिक गेंदों को मारने और खुद को मैदान में काम करने के बारे में नहीं था। यह खेल में आने के बारे में अधिक था जितना संभव हो सके मानसिक और शारीरिक रूप से तरोताजा रहें।” हसी ने समझाया.
स्मिथ ने एडिलेड टेस्ट से पहले एक प्रशिक्षण सत्र को छोड़कर हसी के सुझाव को लागू किया। उनका लक्ष्य तरोताजा होकर मैच में उतरना था। दुर्भाग्य से, रणनीति तुरंत सफल नहीं हुई। स्मिथ केवल दो रन बनाकर आउट हो गए, एक की गेंद पर कैच आउट हो गए Jasprit Bumrah वितरण।
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स्मिथ ने स्वीकार किया, “एक आदर्श दुनिया में, मैं शायद उतनी गेंदें नहीं मारूंगा जितनी मैं लीड-अप में मारता हूं।”
स्मिथ ने स्वीकार किया कि हालांकि कम प्रशिक्षण आम तौर पर बेहतर होता है, लेकिन कभी-कभी उन्हें विशिष्ट तकनीकी पहलुओं को संबोधित करने के लिए अतिरिक्त सत्रों की आवश्यकता होती है। वह स्वयं को दो दृष्टिकोणों के बीच फंसा हुआ पाता है।
“यह सिर्फ इतना है कि अगर मुझे किसी चीज़ के साथ थोड़ा बेहतर महसूस करना है या किसी निश्चित आंदोलन पर काम करना है या कुछ और, तो मुझे उस आखिरी सत्र की आवश्यकता हो सकती है।” स्मिथ ने स्पष्ट किया.
स्मिथ की हालिया आउटिंग, खासकर भारतीय तेज गेंदबाजों के खिलाफ, ने उनकी रक्षात्मक तकनीक के बारे में बहस छेड़ दी है। स्मिथ अपने प्रशिक्षण और बल्लेबाजी दृष्टिकोण में इष्टतम संतुलन खोजने के लिए प्रतिबद्ध हैं। वह चुनौतीपूर्ण विकेटों पर सफल बल्लेबाजों की तकनीक का विश्लेषण कर रहे हैं।
“पिछले दो वर्षों में, जबकि विकेट पेचीदा रहे हैं, जो लोग रन बना रहे हैं वे संभवतः गेंद पर अधिक ज़ोर से जा रहे हैं, लगभग अपने शरीर को रास्ते से दूर रख रहे हैं, एक तरह से खुद को जगह दे रहे हैं, और ज़ोर से मार रहे हैं और तेजी से रन बना रहे हैं,” स्मिथ ने कहा।
उन्होंने ट्रैविस हेड और मिच मार्श को उन खिलाड़ियों के उदाहरण के रूप में उजागर किया जिन्होंने कठिन बल्लेबाजी परिस्थितियों को अच्छी तरह से अनुकूलित किया है। वह उनके दृष्टिकोण के तत्वों को अपने खेल में शामिल करना चाह रहा है।
“मेरे लिए, वहां एक संतुलन है। जाहिर है, आपको गेंदबाज को किसी तरह के दबाव में रखने की कोशिश करनी होगी और शर्तों को थोड़ा नियंत्रित करने की कोशिश करनी होगी। लेकिन इस तरह के विकेटों पर यह मुश्किल भी हो सकता है।” स्मिथ ने निष्कर्ष निकाला.
