ढीली महिलाओं के फ्रेंकी ब्रिज ने ‘मैं जीवन के बिंदु पर सवाल उठा रहा था’ स्वीकार करने के बाद स्वास्थ्य अद्यतन साझा करता है

ढीली महिला स्टार फ्रेंकी ब्रिज ने प्रशंसकों को एक अपडेट दिया है, जब उनके अवसाद को स्वीकार करने के 24 घंटे बाद “मेरे ए ** ई” को किक कर रहा था।

36 वर्षीय प्रस्तुतकर्ता और गायक ने अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ संघर्ष किया है, जो कि ब्रेकडाउन और अस्पताल में भर्ती होने से गुजर रहे हैं, जिसे उन्होंने पुस्तक ओपन में प्रलेखित किया था।

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सप्ताहांत में उसने बताया कि कैसे वह संघर्ष कर रही थी और अपने दिमाग के साथ लगातार लड़ाई से ऊब गई।

हालांकि, कल सूरज चमक रहा था और वह जिम में दो वर्कआउट करने में कामयाब रही, जिनमें से सभी ने उसके मूड को काफी बढ़ावा देने में मदद की।

“एक दिन में क्या फर्क पड़ता है,” उसने ऑनलाइन साझा किए गए एक वीडियो में कहा।

“सचमुच कल मैं जीवन की बात पर सवाल उठा रहा था और क्यों मैं चिंता और अवसाद के बिना बेहतर महसूस करने के लिए प्रयास करता रहा और सोच रहा था कि बाकी सभी का जीवन कैसा होगा अगर मेरे पास यह नहीं था और दिमाग वाले लोगों के बारे में सोचते हैं जो सिर्फ ‘सामान्य रूप से’ काम करते हैं और उनके पास यह निरंतर चीज नहीं है जो उनके सिर पर चल रही है।

“और फिर आज, मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मुझे लगता है कि सूरज ने निश्चित रूप से मदद की है।”

जबकि पति वेन ने अपने लड़कों, पार्कर और कार्टर की देखभाल की, फ्रेंकी ने हाथ और पैर सत्रों के लिए सोफे पर बिस्कुट खाने की अदला -बदली की।

उसने कहा: “मेरी बात है, और यह खुद को याद दिलाने के लिए है, आप बस चलते रहना चाहते हैं। प्रत्येक दिन अलग है और सुरंग के अंत में हमेशा एक प्रकाश होता है।”

फ्रेंकी को खुद को अंधेरी जगह से बाहर निकालने के लिए गहरी खुदाई करनी थी, जिससे पता चलता है कि उसे जिम जाने के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए एक पूरा दिन लग गया।

“मेरा अवसाद पूरी तरह से मेरे ** ई को मार रहा है, और मैं इसके ऊपर हूं,” उसने कहा। “आप जानते हैं कि जब आप बस ऐसा महसूस करते हैं कि आप उन सभी चीजों को करते हैं जो आप बताते हैं कि आप करने के लिए हैं, और फिर यह अभी भी हमेशा वापस आता है?

“मैं बस अपने आप से ऊब गया हूं। यह बहुत उबाऊ है। आप जानते हैं कि जब आप सोचते हैं कि मेरे आस -पास हर कोई बस इतना ऊब जाना चाहिए, और मैं बस इसके ऊपर हूं।

“लेकिन मैं यहाँ हूँ,” उसने कहा। “मैं जिम में जितना हो सके उतना कोशिश कर रहा हूं और जितना कर सकता हूं, क्योंकि मुझे पता है कि यह मुझे बेहतर महसूस कराएगा, बस चारों ओर बैठने के बजाय, एस ** टी, जो कि मैं पूरे दिन कर रहा हूं, जो केवल मुझे बुरा महसूस कराता है और मुझे पता है कि, इसलिए मुझे नहीं पता कि मैं ऐसा क्यों करता हूं, लेकिन यहां हम उसी पुराने स्थान पर वापस आ गए हैं।”

फ्रेंकी ने लंबे समय से मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए अपने मंच का उपयोग किया है और वह छोड़ दिया है मैं 2021 में आँसू में एक सेलिब्रिटी दर्शक हूं जब उसने अपने सबसे कम क्षणों को याद किया।

शनिवार गायक को 21 वर्ष की आयु के ब्रेकडाउन के बाद एक मनोरोग अस्पताल में इलाज किया गया था।

हालाँकि जब वह अंदर गई तो वह बेहतर महसूस कर रही थी, लेकिन ‘सामान्य’ जीवन के लिए समय लगता था और असंख्य चुनौतियां थीं।

एक लड़की बैंड में जीवन की अराजक प्रकृति मददगार नहीं थी और वह खुद को आतंक के हमले पाएगी।

वह अपने सेवानिवृत्त फुटबॉलर पति को वर्षों से उसकी मदद करने के लिए श्रेय देती है और पहले बताती है बीबीसी कैसे वह अपनी स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए एक डॉक्टर के साथ सत्र था।

शुरुआती दिनों में उसके शब्दों को साझा करते हुए, उसने कहा: “मुझे बस इतना है कि आपको मेरी बात सुनने के लिए है क्योंकि इसे ठीक नहीं किया जा सकता है।

“बस वहाँ रहो, इसे गले लगाओ और उन्हें बताएं कि वे अकेले नहीं हैं।”

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