रेडियो स्टार क्लिंट स्टैनवे ने एक अद्भुत नया रूप प्रस्तुत किया है।
41 वर्षीय इस मुक्केबाज ने बताया कि उन्होंने मात्र 12 सप्ताह में 9 किलोग्राम वजन कम कर लिया है।
क्लिंट, जो जेस और लॉरेन नोवा 100 ब्रेकफास्ट टीम का हिस्सा हैं, ने कठोर प्रशिक्षण कार्यक्रम में भाग लिया और अपना वजन 92.5 किलोग्राम से घटाकर 83.5 किलोग्राम करने में सफल रहे।
शुक्रवार को अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट करते हुए, क्लिंट ने ‘पहले और बाद’ की तस्वीर साझा की उन्होंने अपना नया शरीर दिखाते हुए एक फोटो फैलाई।
नंगे सीने और शॉर्ट्स पहने हुए क्लिंट ने अपने पेट, छाती और पेट की मांसपेशियों को सुडौल बना लिया है और आश्चर्यजनक परिवर्तन के तहत अतिरिक्त चर्बी को कम कर लिया है।
ये चित्र पत्रिका के नवीनतम संस्करण में शामिल हैं। पुरुषों का स्वास्थ्य ऑस्ट्रेलिया.
क्लिंट ने पत्रिका को दिए साक्षात्कार में कहा, ‘मैंने अपने निजी समय का ध्यान नहीं रखा और मुझे अपनी फिटनेस का प्रबंधन करना भी मुश्किल लगने लगा।’
‘वहां से मेरा वजन बढ़ना शुरू हो गया और इससे पहले कि मैं कुछ समझ पाती, मेरा वजन 92.5 किलोग्राम हो गया जो अब तक का सबसे अधिक वजन था।’
रेडियो स्टार क्लिंट स्टैनवे, 41, (वजन घटाने से पहले की तस्वीर) ने खुलासा किया है कि उन्होंने सिर्फ़ 12 हफ़्तों में 9 किलो वजन कम कर लिया है। जैस और लॉरेन नोवा 100 ब्रेकफ़ास्ट टीम का हिस्सा क्लिंट ने एक कठोर प्रशिक्षण कार्यक्रम में भाग लिया
उन्होंने कहा कि वह कुछ बुरी आदतों में पड़ गए थे जिससे उनकी मानसिक और शारीरिक सेहत पर असर पड़ा।
‘मेरी जीवनशैली से कोई मदद नहीं मिली। हफ़्ते में सातों दिन सुबह रेडियो और टीवी देखना, खाना खाते-पीते और नींद पूरी न लेना, इसका मतलब था कि मेरा मानसिक स्वास्थ्य भी प्रभावित हो रहा था।
‘लेकिन सच तो यह है कि मुझे खुद को आईने में देखना बिल्कुल पसंद नहीं था। … यही बदलाव का उत्प्रेरक था।’
क्लिंट ने निजी प्रशिक्षक मैट बोलैंड की देखरेख में ये किलो वजन कम किया, जिन्होंने बाद में रेडियो स्टार के वर्कआउट का वीडियो अपने सोशल मीडिया पर साझा किया।
नोवा स्टार की फिटनेस व्यवस्था में सप्ताह में चार बार ठोस वर्कआउट शामिल था और प्रत्येक दिन विशिष्ट लक्ष्यों पर केंद्रित प्रशिक्षण शामिल था।
क्लिंट ने अपने निजी प्रशिक्षक मैट बोलैंड की देखरेख में ये किलो वजन कम किया, जिन्होंने बाद में रेडियो स्टार के वर्कआउट का वीडियो अपने सोशल मीडिया पर साझा किया।
उन्होंने कहा कि वह कुछ बुरी आदतों में पड़ गए थे, जिससे उनकी मानसिक और शारीरिक सेहत पर असर पड़ा, और दोनों में कोई सुधार नहीं हुआ।
क्लिंट ने वजन कम करने और मांसपेशियों और ताकत बनाने के लिए पुश, पुल, ऊपरी शरीर और निचले शरीर की दिनचर्या पर काम किया।
इस बीच, क्लिंट ने कहा कि उन्होंने प्रशिक्षण के दौरान शराब पीना बंद कर दिया तथा अपने आहार से चीनी युक्त खाद्य पदार्थों को हटा दिया।
चैनल नाइन के होस्ट ने कहा कि उनके परिवर्तन से उनका आत्मविश्वास बढ़ा है और उनके मानसिक स्वास्थ्य और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार हुआ है।
नेटवर्क ने जेन एज़ोपार्डी और क्लिंट को शो के नए होस्ट के रूप में घोषित किया, जबकि सोफी वाल्श को समाचार वाचक और डैन एन्स्टे को मौसम प्रस्तोता के रूप में नियुक्त किया गया।
जेन, क्लिंट और सोफी ने अनुभवी मेजबान रिचर्ड विल्किंस, बेलिंडा रसेल और चार्ल्स क्राउचर का स्थान लिया।
