बिग ब्रदर लीजेंड चैंटेले ह्यूटन ने अपने बड़े पैमाने पर पांच पत्थर के वजन घटाने के पीछे कई रहस्य साझा किए हैं – साथ ही साथ अपने रिश्ते की स्थिति का खुलासा भी।
प्रकट करना द सन कैसे वह एक बार जिम नहीं गई, शैंटेल41, ने उसके चौंका देने वाले ढक्कन को उठा लिया है वजन घटाने में परिवर्तन।
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से बात करना WDW बिंगोपूर्व बड़े भाई स्टारलेट ने साझा किया कि उसने एक चौंकाने वाली खोज करने के बाद अपने आहार से क्या काट दिया।
“तो मूल रूप से, मुझे एहसास हुआ और ध्यान देना शुरू हो गया कि चीनी, जैसे कि संसाधित चीनी की तरह, भोजन में था,” उसने हमें बताया।
“यह एक दही के साथ शुरू हुआ जो मैं खा रहा था, और मुझे एहसास हुआ कि इसमें चार चम्मच चीनी थी, इस एक दही में, और मैं आसानी से एक दिन में दो या तीन खा सकता था।
“और महिलाओं के लिए, वे कहते हैं कि यह एक दिन में नौ चम्मच चीनी की तरह है। इसलिए यह पहले से ही 12 चम्मच था। मैं पहले से ही तीन योगर्ट में तीन चम्मच था।
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“तो मैं ऐसा था, मैं कितनी अनावश्यक चीनी खा रहा हूं? और इसलिए मैंने चीनी को काट देना शुरू कर दिया, और फिर मैंने इसे पूरी तरह से काट दिया,” उसने खुलासा किया।
चैंटेले ने कहा कि वह तब नोटिस करने लगी कि वजन कम होने से कितना कम हो रहा है, “और फिर मैं बस वहां से चली गई,” उसने कहा।
“मैं वास्तव में व्यायाम नहीं करता था, मैं जिम नहीं गया, मैंने कट शुगर आउट के अलावा कुछ भी नहीं किया, और वजन बस मुझे छोड़ने लगा।
“और यह सिर्फ यह दिखाने के लिए जाता है कि चीनी कितनी अस्वास्थ्यकर है।”
चैंटेले ने तब कहा कि वह चीनी को याद नहीं करती है या उसके पास कोई भी क्रेविंग नहीं है।
“आप जानते हैं, मुझे यह याद नहीं है। मेरे पास ऐसा कोई cravings या ऐसा कुछ भी नहीं था।
“और जब मैंने अंतर देखा तो यह मुझे अपने आप को बहुत अधिक देखने के लिए शुरू करने के लिए प्रेरित करता है।”
पूर्व बिग ब्रदर स्टार, जिन्होंने 2006 में प्रसिद्धि के लिए शूट किया, यह बताने के लिए चला गया कि वह अब और भी शराब नहीं पीती है क्योंकि इसमें कितनी चीनी है।
“मैं शराब नहीं पीता क्योंकि इसमें बहुत चीनी है। मैं बाहर नहीं जाता।
“मैं घर पर भी शराब पीने के लिए शराब का आनंद नहीं लेता।
मैं वास्तव में व्यायाम नहीं करता था, मैं जिम नहीं गया, मैंने कट शुगर आउट से अलग कुछ नहीं किया, और वजन बस मुझे छोड़ने लगा।
सूर्य को चैंटेले ह्यूटन
“क्योंकि आप क्यों परेशान होंगे, आपको लगता है कि आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं या घर जा रहे हैं, अच्छी तरह से मैं घर पर हूं,” उसने कहा।
अपनी नई स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सोचते हुए, चैंटेले ने कहा: “मैं अभी वास्तव में स्वस्थ रहता हूं, और मुझे अपना वजन बनाए रखने के लिए किसी और से कोई दबाव महसूस नहीं होता है।
“शायद अपने आप से थोड़ा सा, क्योंकि मैंने थोड़ा वजन डाला था, लेकिन फिर मुझे लगता है कि मुझे ऐसा करने की आवश्यकता थी क्योंकि मैं वास्तव में, वास्तव में पतला देख रहा था, और मैं स्वस्थ नहीं दिख रहा था।
“लेकिन नहीं, मुझे लोगों से कोई दबाव नहीं लगता।”
बिग ब्रदर विजेता वर्षों से
2000 में लॉन्च होने के बाद से, रियलिटी टीवी जुगरनोट बिग ब्रदर ने वर्षों में कई चैंपियन का ताज पहनाया है। आइए उनमें से कुछ पर एक नज़र डालें।
हमारे बारे में बात करते हुए कि कैसे लोगों की धारणाएं अब उसके प्रभाव को प्रभावित नहीं करती हैं, चनेले ने कहा: “मैं अपनी खुशी के लिए जिम्मेदार हूं।”
“तो, हाँ, मैं वास्तव में स्वस्थ रूप से खाता हूं, लेकिन मैं कभी -कभी लिप्त होती हूं, जैसे मैं आज रात एक टेकअवे प्राप्त करने जा रही हूं। क्योंकि यह शुक्रवार है कि क्यों नहीं,” उसने स्वीकार किया।
पिछले साल चैंटेले ने ब्रह्मचर्य होने और तारीखों को छोड़ने के बारे में बात की थी, पूर्व रियलिटी स्टार के साथ अब अपने प्रेम जीवन को सूर्य के लिए खोल दिया।
“मैं अब कई वर्षों से सिंगल हूं। लेकिन मैं पूरी तरह से खुली हूं,” उसने कबूल किया।
“मैं बंद नहीं हूँ।
“भगवान, मुझे लगता है कि मैं लव आइलैंड में हूं, ‘बंद नहीं’,” वह हंसी।
“जैसे, किसी के लिए कोई निर्णय नहीं है जो बाहर जाता है और एक रात स्टैंड और ब्ला, ब्ला, ब्ला है।
“मैंने कभी एक रात का स्टैंड नहीं लिया।
“मेरे लिए, मुझे कुछ गहरे की तुलना में उस भावनात्मक संबंध की आवश्यकता है, जो आपको पता है, आप जानते हैं?”
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