अनन्या पांडे ने अपनी पहचान बनाई है हिंदी फिल्म उद्योग में युवा आइकनएक के बाद एक प्रासंगिक प्रदर्शनों के साथ जो युवा दर्शकों को पसंद आते हैं। हाल ही में एक बातचीत में न्यूज18द मुझे बुलाओ बे अभिनेता ने पहली बार मासिक धर्म आने के अपने अनुभव के बारे में बात की। “जब मुझे अपना पहला मासिक धर्म आया, मुझे स्कूल में होने की याद है और मुझे समझ नहीं आया कि मेरे साथ क्या हुआ था क्योंकि किसी ने भी मुझसे इस बारे में बात नहीं की थी। जब मैं घर गया तो मैं बहुत डरा हुआ था क्योंकि मुझे लगा कि मेरे साथ कुछ गलत हुआ है और मैंने खुद को चोट पहुंचाई है। मुझे नहीं पता था कि क्या हो रहा है. लेकिन मेरी मां और मेरी इसे गिरा दो मुझे उपहार दिए और उन्होंने मुझसे कहा कि यह जश्न मनाने का क्षण है।”
इस बारे में बोलते हुए कि कैसे आसपास अधिक बातचीत की आवश्यकता है माहवारी सार्वजनिक क्षेत्र में, पांडे ने लोगों से विषय को सामान्य बनाने के लिए, विशेषकर पुरुषों के सामने बोलने का आग्रह किया। उन्होंने कहा, “आपको जो चाहिए वह मांगना होगा और मैंने देखा है कि वे आपको देंगे, भले ही इससे आपके आस-पास के कुछ पुरुषों को असुविधा हो।”
पुरुष किस प्रकार सहायता प्रदान कर सकते हैं
Indianexpress.com माइंडग्लास वेलबीइंग के मनोवैज्ञानिक आशुतोष तिवारी से बात की और कुछ ऐसे तरीकों का पता लगाया जिनसे पुरुष ऐसे मामलों में सहायता प्रदान कर सकते हैं।
पीरियड्स के इर्द-गिर्द बातचीत को सामान्य बनाने पर चर्चा चुप्पी तोड़ने से शुरू होती है, और खुले संवाद के माध्यम से हासिल की जाती है – सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं और सामाजिक समूहों की जरूरतों और झिझक को सुनना और फिर सभी के लिए सबसे उपयुक्त दृष्टिकोण के साथ आगे बढ़ना। समुदाय के सदस्य स्वस्थ और आवश्यकता-आधारित संवाद और मुखर संचार के साथ वर्जनाओं को चुनौती दे सकते हैं और सभी उम्र की लड़कियों के लिए शारीरिक सकारात्मकता को बढ़ावा दे सकते हैं।
उन्होंने कहा, “लक्ष्य शिक्षा और जागरूकता कार्यक्रमों, मीडिया चर्चाओं और प्रतिनिधित्व और एक सकारात्मक सांस्कृतिक बदलाव के माध्यम से महिलाओं में मासिक धर्म को जैविक रूप से होने वाली प्रक्रिया के रूप में सामान्य बनाना है जो महिलाओं को रसोई में प्रवेश करने और पूजा में भाग लेने की अनुमति देता है।”
तिवारी के अनुसार, पुरुष सहानुभूति प्रदर्शित करके और अपनी पत्नियों, बेटियों और बहनों की जरूरतों को समझकर अपनी भूमिका निभा सकते हैं। वे अपनी पत्नियों, बेटियों और बहनों को उनके मासिक धर्म चक्र से संबंधित उत्पादों को खरीदने या अपने डॉक्टरों के साथ नियुक्तियों को शेड्यूल करने में सहायता करके सक्रिय रूप से समर्थन कर सकते हैं यदि उन्हें स्वस्थ चक्र बनाए रखने में कोई समस्या आती है। मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को रसोई और मंदिरों में प्रवेश करने से रोकने वाले लैंगिक मानदंडों को चुनौती देने को भी प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।
भारतीय समाज में पीरियड्स से जुड़े कलंक ने किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाला है (स्रोत: फ्रीपिक)
कलंक का प्रभाव
भारतीय समाज में पीरियड्स से जुड़े कलंक ने किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाला है, जिससे खुलेपन की कमी हुई है और शिक्षा में उल्लेखनीय गिरावट आई है। कई महिलाओं को बहुत सारी शारीरिक परेशानी से गुजरना पड़ता है जब वे कलंक के कारण अपने परिवार के सदस्यों को अपनी स्थिति के बारे में सूचित करने में विफल रहती हैं और यदि वह अपने मासिक धर्म के बारे में बताती हैं तो उन्हें कम जागरूक समुदायों और परिवार के सदस्यों से सामाजिक अलगाव का सामना करना पड़ता है।
तिवारी ने कहा, “हम एक सहायक वातावरण स्थापित करके इस समस्या का समाधान कर सकते हैं, जिसमें कार्यस्थल नीतियां शामिल हैं जो मासिक धर्म के दौरान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक चुनौतियों का समाधान करती हैं, स्कूल कार्यक्रम जो दोनों लिंगों को उनकी जरूरतों के बारे में शिक्षित करते हैं और उन्हें स्वस्थ तरीके से कैसे प्रबंधित करें, और समुदाय-निर्माण पहल करते हैं।”
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