46 वर्षीय जेम्स जॉर्डन अपना कटा हुआ सिक्स-पैक दिखाते हैं और बताते हैं कि नाटकीय रूप से वजन घटाने के बाद वह ‘अंदर से बहुत बेहतर महसूस करते हैं’

जेम्स जॉर्डन गुरुवार को एक नए इंस्टाग्राम पोस्ट में शर्टलेस पोज़ देते हुए उन्होंने गर्व से अपना कटा हुआ शरीर दिखाया।

पूर्व कठोरता से 46 वर्षीय कम डांसिंग प्रोफेशनल ने ‘सही चुनाव करने’ के बाद अपने नाटकीय शारीरिक परिवर्तन को साझा किया वजन घटना यात्रा।

डांसर ने एक कठिन जिम सत्र के बाद मिरर सेल्फी में अपनी गठीली काया प्रदर्शित की।

उन्होंने पोस्ट को कैप्शन दिया: ‘पिछले महीने से मैं स्वस्थ खाने और हर दिन डांस श्रेड करने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं।

‘सही चुनाव करना बहुत महत्वपूर्ण है और न चाहते हुए भी काम करने के प्रति समर्पण। परिणाम देखने के बाद से यह मुझे आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है क्योंकि मैं अपने भीतर बहुत बेहतर महसूस करता हूं।

‘तो यदि आप फिट होना चाहते हैं – मेरे और @olagordan द्वारा सिखाया गया नृत्य सीखें – टोन अप करें और स्वस्थ भोजन करें क्योंकि हमारे पास एक पोषण योजना शामिल है!’

जेम्स जॉर्डन ने गुरुवार को एक नए इंस्टाग्राम पोस्ट में शर्टलेस होकर अपनी नई कटी हुई काया को गर्व से दिखाया (दाएं, अपने वजन घटाने से पहले)

46 वर्षीय पूर्व स्ट्रिक्टली कम डांसिंग पेशेवर ने ‘सही विकल्प चुनने’ के बाद अपने नाटकीय परिवर्तन को साझा किया।

यह जेम्स और उनकी पत्नी ओला के बाद आता है पता चला कि उन्हें बताया गया था यदि वे ‘मोटापे’ की श्रेणी में आने के बाद दूसरा बच्चा पैदा करना चाहते हैं तो अपना वजन कम करें।

पूर्व नर्तक – जिनकी चार साल की बेटी एला है – ने पिछले साल लोरेन में प्रदर्शित होने के दौरान यह स्वीकारोक्ति की, आकार में वापस आने और अपने संयुक्त 6.5 स्टोन वजन घटाने के बाद।

ओला ने स्वीकार किया कि वह ‘बहुत बड़ी’ थी और ‘बहुत कुछ छिपाने’ के बाद उसे ‘जागने की जरूरत’ थी और उसने एक पार्टी से बचने को याद किया क्योंकि वह खुद को तैयार नहीं करना चाहती थी।

जेम्स ने मेज़बान को बताया: ‘एला एक आईवीएफ बेबी है और हमें बताया गया कि हम मोटापे की श्रेणी में हैं।

‘ओला 5 फीट 3 इंच का है और लगभग 12वें स्थान पर था इसलिए हम मोटापे की श्रेणी में थे और हमें बताया गया कि अगर हमें दूसरा बच्चा चाहिए तो हमें अपना वजन कम करना होगा।’

उनकी पत्नी ने कहा: ‘यह बहुत बड़ा था और मैं बहुत बड़ी थी! मुझे एक जागृत कॉल की आवश्यकता थी और मैं बहुत कुछ छिपा रहा था और छुट्टियों पर एला के साथ तस्वीरें नहीं ले रहा था।

‘वहां एक पार्टी थी, मैं खुद कपड़े नहीं पहनना चाहती थी और जेम्स मेरे बिना चला गया और मैं शराब का गिलास लेकर सोफे पर बैठ गई और उसे पोस्ट कर दिया। मैं मैं नहीं था, यह सचमुच कठिन था।’

ओला ने आगे कहा, ‘हम साथ में जिम जाते थे लेकिन अब हमारा एक बच्चा है और उसकी बहुत जरूरत है। हमने इसे अपनी रसोई में नृत्य करके खो दिया और एला ने कहा, “मम्मी, देखो मैं भी यह कर सकती हूं।” मैं अपना पुराना कैटसूट पहनना चाहता था।’

यह तब हुआ जब जेम्स और उनकी पत्नी ओला ने खुलासा किया कि उन्हें ‘मोटापे’ की श्रेणी में रखे जाने के बाद कहा गया था कि अगर वे दूसरा बच्चा पैदा करना चाहते हैं तो अपना वजन कम करें (वजन घटाने से पहले की तस्वीर)

जेम्स ने चिल्लाकर कहा: ‘ओला ने अपना सारा वजन कम कर लिया है और उसे नई अलमारी खरीदने की ज़रूरत नहीं है।

‘मैं अपने जूतों के फीते खुद नहीं बना सका। मुझे बैठना पड़ा. मेरा पेट रास्ते में आ गया। मेरे पिता के निधन से मैं बुरी स्थिति में था। लॉकडाउन में भी आप या तो इधर-उधर चले गए।’

2013 में जेम्स के जाने से पहले इस जोड़ी ने 2006 में बीबीसी सीरीज़ में अपना डेब्यू किया था, उसके दो साल बाद ओला में भी।

पिछले साल जेम्स अब हटाए गए पोस्ट में अपने वजन घटाने की योजना को बढ़ावा देने के लिए ओला की एक प्रसवोत्तर तस्वीर साझा करके ‘नई मांओं पर दबाव डालने’ के लिए आलोचना का सामना करना पड़ा।

यह जोड़ा अपनी हालिया वजन घटाने की यात्रा का दस्तावेजीकरण करने के लिए इंस्टाग्राम का सहारा ले रहा है।

लेकिन जेम्स की पोस्ट, जिसे अब हटा दिया गया है, ने ओला द्वारा अपनी बेटी को पकड़े हुए पहले और बाद की तस्वीरें पोस्ट करने के बाद नाराजगी पैदा कर दी।

एक तस्वीर में उनकी पत्नी नवजात एला को जन्म देने के तुरंत बाद गोद में लिए हुए थी, और दूसरी तस्वीर, जो लगभग दो साल बाद ली गई थी, में ओला हाल ही में वजन कम होने के बाद अपने बच्चे को गले लगाती हुई दिखाई दे रही थी।

एक कैप्शन में, जेम्स ने कहा कि ओला अब ‘उसकी आधी महिला’ है, जबकि उसकी पत्नी ने उसी पोस्ट को साझा करते हुए कहा कि उसे विश्वास नहीं हो रहा है कि वह कितनी ‘सिकुड़’ गई है।

हालाँकि, द एक्सप्रेस के अनुसार, ‘पहले’ की तस्वीर के लिए ओला के प्रसवोत्तर स्नैप का उपयोग करने के लिए जेम्स की आलोचना की गई थी, क्योंकि उन्होंने दावा किया था कि यह ‘उचित तुलना नहीं’ है और एक ‘खतरनाक संदेश’ भेजता है।

पिछले साल जेम्स को अब हटाए गए पोस्ट में वजन घटाने की योजना को बढ़ावा देने के लिए ओला (बाएं) की प्रसवोत्तर तस्वीर साझा करके ‘नई मांओं पर दबाव डालने’ के लिए आलोचना का सामना करना पड़ा था।