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सनराइज स्टार नताली बार ने प्रशंसकों को अपने स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दी, उन्होंने माना कि ‘यह साल योजना के अनुसार नहीं रहा’

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सनराइज स्टार नताली बार ने प्रशंसकों को अपने स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दी, उन्होंने माना कि ‘यह साल योजना के अनुसार नहीं रहा’


नताली बार उन्होंने बताया कि वह अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने में बहुत व्यस्त हैं।

सनराइज की मेजबान ने अपने जीवन की जिम्मेदारी स्वयं संभालने का निर्णय लिया है और अपने व्यायाम कार्यक्रम को जारी रखने के लिए अपने घर के अंदर एक वर्कआउट स्टेशन स्थापित किया है।

56 वर्षीया ने अपने घर के अंदर योर रिफॉर्मर ब्रांड का रिफॉर्मर पिलेट्स बेड लगवाया है, ताकि वह जब चाहें, पसीना बहा सकें।

उन्होंने इंस्टाग्राम पर लिखा, ‘इस साल मेरी योजना के अनुसार काम नहीं हुआ। (व्यायाम के मामले में)। मैं लगातार क्लास बुक करती रही और फिर काम/जीवन के कारण उन्हें रद्द करना पड़ा।’

‘तो मैंने यह योजना अपने पास ले ली है। मेरे घर में एक पिलेट्स रिफॉर्मर है! मैं धीरे-धीरे शुरुआत कर रही हूँ’ नताली ने कहा।

सनराइज स्टार नताली बार ने प्रशंसकों को अपने स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दी, उन्होंने माना कि ‘यह साल योजना के अनुसार नहीं रहा’

नैटली बार (चित्रित) ने खुलासा किया है कि वह अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने में बहुत व्यस्त हैं। सनराइज की होस्ट ने अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद उठाने का फैसला किया है और अपने व्यायाम कार्यक्रम को जारी रखने के लिए अपने घर के अंदर एक वर्कआउट स्टेशन स्थापित किया है।

उन्होंने बताया कि वह मशीन 39 डॉलर में किराये पर ले रही हैं, जबकि ब्रांड की वेबसाइट पर यह भी बताया गया है कि आप एक बेड 2,995 डॉलर में खरीद सकते हैं।

उनकी पोस्ट के साथ एक वीडियो में टेलीविजन स्टार को मशीन पर वर्कआउट करते हुए दिखाया गया है, वह भी बिना मेकअप के और पूरी तरह से पसीना बहाते हुए।

यह खुलासा तब हुआ जब नताली ने खुलासा किया कि उनके स्टाइलिस्ट उन्हें शो की मेजबानी के दौरान कौन से कपड़े पहनाने से बचते हैं। चैनल सात ब्रेकफास्ट शो में ‘चमकदार, भारी, पतली धारियों या चेक वाली’ कोई भी वस्तु शामिल नहीं होगी।

अपने फैशन रहस्यों का खुलासा द डेली टेलीग्राफउन्होंने कहा, ‘जब भी मैं फूलों के कपड़े पहनती हूं तो लोग कहते हैं कि मैं अपनी दादी के सोफे जैसी दिखती हूं।

56 वर्षीया ने अपने घर के अंदर योर रिफॉर्मर ब्रांड का रिफॉर्मर पिलेट्स बेड लगवाया है, ताकि जब भी उनकी मर्जी हो, वे पसीना बहा सकें।

56 वर्षीया ने अपने घर के अंदर योर रिफॉर्मर ब्रांड का रिफॉर्मर पिलेट्स बेड लगवाया है, ताकि जब भी उनकी मर्जी हो, वे पसीना बहा सकें।

उन्होंने बताया कि वह मशीन को 39 डॉलर में किराए पर ले रही हैं, जबकि ब्रांड की वेबसाइट पर यह भी बताया गया है कि आप एक बेड को 2,995 डॉलर में खरीद सकते हैं।

उन्होंने बताया कि वह मशीन को 39 डॉलर में किराए पर ले रही हैं, जबकि ब्रांड की वेबसाइट पर यह भी बताया गया है कि आप एक बेड को 2,995 डॉलर में खरीद सकते हैं।

‘अगर मैं पारदर्शी टॉप पहनती हूं तो लोग कहते हैं कि मैं ऐसा लग रहा हूं जैसे मैं अभी-अभी बाहर से आई हूं। हम सादे रंगों से चिपके रहने की कोशिश करते हैं, लेकिन चमकदार, भारी, पतली धारियों और चेक से बचते हैं।’

नटाली ने कहा कि शो में उनकी रंगीन शैली ‘वास्तविक जीवन’ में उनके द्वारा चुने गए ‘काले, नेवी और भूरे’ परिधानों से बिल्कुल अलग है।

हालांकि, टीवी स्टार ने कहा कि उन्हें स्क्रीन पर अपना ‘एक अलग संस्करण’ दिखाने में आनंद आता है।

नटाली ने कहा कि कैमिला और मार्क, ज़िमरमैन और स्कैनलान थियोडोर जैसे ऑस्ट्रेलियाई ब्रांडों के कपड़े पहनना उनके काम का एक मजेदार हिस्सा है।

उन्होंने बताया कि लोकप्रिय शो की मेज़बान के रूप में सामंथा आर्मीटेज की जगह लेने के बाद से, वह उन स्टाइलिस्टों के साथ काम करने में अधिक खुले विचारों वाली हो गई हैं, जो कहते हैं, ‘बस इसे पहनकर देखिए’।

'इस साल मेरी योजना के मुताबिक काम नहीं हुआ। (व्यायाम के मामले में)। मैं लगातार क्लास बुक करती रही और फिर काम/ज़िंदगी की वजह से उन्हें कैंसिल करना पड़ा' उन्होंने इंस्टाग्राम पर लिखा। 'इसलिए मैंने योजना बनाई है। मेरे घर में पिलेट्स रिफॉर्मर है! मैं धीरे-धीरे शुरुआत कर रही हूँ' नताली ने आगे कहा

‘इस साल मेरी योजना के मुताबिक काम नहीं हुआ। (व्यायाम के मामले में)। मैं लगातार क्लास बुक करती रही और फिर काम/ज़िंदगी की वजह से उन्हें कैंसिल करना पड़ा’ उन्होंने इंस्टाग्राम पर लिखा। ‘इसलिए मैंने योजना बनाई है। मेरे घर में पिलेट्स रिफॉर्मर है! मैं धीरे-धीरे शुरुआत कर रही हूँ’ नताली ने आगे कहा



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मार्शल कॉउचर
मार्शल कॉउचर एक प्रसिद्ध कंटेंट राइटर हैं जो वर्तमान में FaridabadLatestNews.com के लिए लेखन करते हैं। वे फरीदाबाद के समसामयिक मुद्दों, राजनीति, संस्कृति और सामाजिक घटनाओं पर सटीक और जानकारीपूर्ण लेख प्रस्तुत करते हैं। मार्शल की लेखन शैली सरल, सजीव और पाठकों के दिल को छूने वाली होती है। उनके लेखों में गहराई और शोध की स्पष्ट झलक मिलती है, जो पाठकों को विषय की गहन समझ प्रदान करती है। मार्शल कॉउचर ने पत्रकारिता और मास कम्युनिकेशन में डिग्री प्राप्त की है, और उनके पास विभिन्न मीडिया प्लेटफार्म्स के साथ काम करने का व्यापक अनुभव है। वे अपने लेखों के माध्यम से न केवल सूचनाएँ प्रदान करते हैं, बल्कि समाज में जागरूकता और सकारात्मक बदलाव लाने का भी प्रयास करते हैं। उनके लेखन में सामाजिक मुद्दों की संवेदनशीलता और समाधान की दिशा में सोच स्पष्ट रूप से दिखाई देती है। FaridabadLatestNews.com के लिए उनके योगदान ने वेबसाइट को एक महत्वपूर्ण सूचना स्रोत बनाने में अहम भूमिका निभाई है। मार्शल कॉउचर अपनी लेखनी के माध्यम से पाठकों को निरंतर प्रेरित और शिक्षित करते रहते हैं, और उनकी पत्रकारिता को पाठकगण बड़े सम्मान के साथ पढ़ते हैं।