अमेरिका में सुबह जल्द ही किसी दिन, कभी भी कल्पना से भी पहले हो सकता है।
नवनिर्वाचित राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प कसम खाईo डेलाइट सेविंग टाइम समाप्त करेंएक आश्चर्यजनक प्रतिज्ञा, जिसे यदि पूरा किया गया, तो वसंत और गर्मियों के महीनों में अमेरिकी जीवन में नाटकीय रूप से बदलाव आएगा, जब अमेरिकी पारंपरिक रात के घंटों में अच्छी तरह से धूप का आनंद लेते हैं।
दिन के उजाले की बचत का समय धूप को बाद के घंटों में धकेल देता है, जिससे वसंत और गर्मियों के महीनों में शानदार लंबे, उज्ज्वल दिन बनते हैं। मानक समय पहले के घंटों में अधिक धूप लाता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि बच्चों को ठंड के मौसम में अंधेरे में स्कूल नहीं जाना पड़ेगा।
ट्रम्प के डेलाइट सेविंग टाइम को ख़त्म करने का प्रस्ताव, एक ऐसी प्रथा जिसे लंबे समय से अमेरिकी व्यावसायिक हितों द्वारा समर्थित माना जाता है, ने चिकित्सा समुदाय को स्तब्ध कर दिया है जो मानक समय को पूर्णकालिक बनाने के लिए वर्षों से जोर दे रहा है। दिन के उजाले की बचत के विरोधियों का कहना है कि इससे मूड विकारों, प्रतिकूल हृदय संबंधी घटनाओं और कार दुर्घटनाओं का खतरा हो सकता है।
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन फ्रांसिस्को के न्यूरोलॉजिस्ट और नींद विशेषज्ञ डॉ. किन यूएन ने कहा कि वह और मानक समय समर्थकों का उनका सहकर्मी समूह अभी भी ट्रम्प की प्रतिज्ञा पर पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं, हालांकि राष्ट्रपति-चुनाव के ट्रुथ सोशल पोस्ट ने स्पष्ट रूप से डेलाइट सेविंग टाइम को समाप्त करने की उनकी इच्छा व्यक्त की है। .
ट्रम्प की पोस्ट के कुछ दिनों बाद यूएन ने इस सप्ताह एनबीसी न्यूज को बताया, “मुझे लगता है कि हम सभी अविश्वसनीय थे।” “तो हाँ, हम ख़ुश हैं। हम इस लहर को पकड़ रहे हैं, उम्मीद है कि इस पर अधिक ध्यान दिया जाएगा और स्थायी मानक समय अपनाने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया जाएगा।”
जिस तरीके से अमेरिकी अपनी घड़ियों को साल में दो बार समायोजित करते हैं, उसकी रूपरेखा इसमें दी गई है 1966 का समान समय अधिनियम, कौन डेलाइट बचत समय के लिए पैरामीटर सेट करें.
अमेरिका हाल ही में मानक समय में वापस आ गया इस साल 7 नवंबर.
पतझड़ और सर्दियों के महीनों में मानक समय के दौरान, अमेरिकी दिन में लगभग 9 से 11 घंटे धूप का आनंद लेते हैं, आमतौर पर इसके बीच की शुरुआत होती है सुबह 6:30 और 7:30 बजे
राष्ट्र अगली बार डेलाइट बचत की ओर अग्रसर है 9 मार्च 2025अक्सर 11 से 15 घंटे की दैनिक धूप के साथ वसंत और गर्मियों की शुरुआत होती है सुबह 5:30 से 6:30 के बीच शुरू करें
वाशिंगटन यूनिवर्सिटी मेडिसिन स्लीप सेंटर में लंबे समय से स्थायी मानक समय के समर्थक और न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. नथानिएल वॉटसन ने कहा, “अब घड़ियों को बदलने की ज़रूरत नहीं होने की गति है।”
“लेकिन इसमें यह भ्रम है, ‘आइए घड़ियां न बदलें और ऐसा करने का एकमात्र तरीका स्थायी डेलाइट सेविंग टाइम है,’ जो कि मामला नहीं है। यह सिर्फ मानक समय होना चाहिए।”
यदि अमेरिका को पूरे वर्ष मानक समय के साथ रहना होता, तो गर्म मौसम के महीनों के दौरान धूप असामान्य शुरुआती घंटों में, शायद सुबह 4:30 से 5:30 बजे के बीच, बेडरूम के पर्दों पर पड़ती।
और गर्मी के दिनों के अंत में, सूरज मानक समय के तहत पहले घंटों में डूब जाता था।
गर्मियों के महीनों के दौरान, शाम 7 बजे शुरू होने वाले बेसबॉल खेल अक्सर मनोरंजक हो सकते हैं धूप और धुंधलके की कई पारियाँ डेलाइट सेविंग टाइम के तहत। लेकिन वही गर्मियों की रात के खेल, यदि मानक समय में खेले जाते हैं, तो स्टेडियम की रोशनी पूरी तरह प्रभावी होने से पहले केवल एक या दो पारी में फीकी धूप ही मिल सकती है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन ने औपचारिक रूप से साल भर समर्थन दिया 2020 में मानक समय और यह अमेरिकन एकेडमी ऑफ न्यूरोलॉजी 2023 में उस पद पर शामिल हुए।
मानव शरीर दिन में 16 घंटों तक जागने के दौरान अच्छी तरह से काम करता है, जिसमें गतिविधियों की सबसे अच्छी योजना बनाई गई है “सौर दोपहर” – जब सूर्य आकाश में अपने उच्चतम बिंदु पर होता है, सार्वभौमिक मानक समय का समर्थन करने वाले डॉक्टरों ने कहा है।
अधिकांश मानक समय महीनों के लिए, सौर दोपहर दीवार घड़ी पर 12 बजे के करीब आती है। लेकिन डेलाइट सेविंग महीनों के दौरान, वह मध्यबिंदु आमतौर पर दोपहर 1 बजे के बाद आता है
और जिन कर्मचारियों और छात्रों का शेड्यूल 9 से 5 बजे का है, वे अब सूर्य दोपहर के संबंध में अपने शरीर की इच्छा से एक घंटा पहले उठेंगे।
“तो आप अपने शरीर को बहुत पहले समय पर उठने के लिए मजबूर कर रहे हैं, आप मूल रूप से अपने शरीर को यह कहने के लिए मजबूर कर रहे हैं, ‘काम और स्कूल के लिए एक घंटे पहले उठें,’ यही कारण है कि बहुत से लोग सुबह से नफरत करते हैं,” कहा हुआ डॉ. कैरिन जॉनसन, स्प्रिंगफील्ड, मैसाचुसेट्स में बेयस्टेट मेडिकल सेंटर में एक न्यूरोलॉजिस्ट और नींद विशेषज्ञ।
“तो यदि आप दिन के उजाले की बचत के समय (वर्ष भर) पर थे, तो यह हमें उन सुबहों से और भी अधिक नफरत करने पर मजबूर कर देगा।”
अपने स्थानीय बार से घर लौटने के कुछ ही घंटों बाद खिड़की के पर्दे से झांकते सूरज के बारे में चिंतित किसी भी व्यक्ति के लिए, जॉनसन ने कहा कि सर्कैडियन लय के साथ बेहतर तालमेल बिठाने के लिए असुविधा एक छोटी सी कीमत है।
उन्होंने कहा, “क्या हमें सुबह 3 बजे या 4 बजे सूर्योदय की जरूरत है? नहीं, हममें से कोई भी इसे पसंद नहीं करेगा।” “लेकिन आप अपना चेहरा नीचे रख सकते हैं और सो सकते हैं। हमें जो चाहिए वह यह है कि सूर्य हमारे शरीर के अनुरूप हो (मानक समय के तहत)।”
ट्रंप की घोषणा इसलिए भी आश्चर्यजनक थी क्योंकि यह उनकी ही पार्टी के नेताओं और जनभावनाओं से टकराती नजर आ रही है.
दो साल पहले सीनेट घने पारित कानून बनाने के लिए साल भर दिन के उजाले की बचत हालाँकि बिल वहाँ से रुक गया।
सीनेटर मार्को रुबियो, आर-फ्ला., नेतृत्व के लिए ट्रम्प की पसंद राज्य विभागबिल के प्रायोजकों में से एक था और इसका मुखर समर्थक रहा है घड़ी एक घंटा आगे करने के दौरान का समय.
राजमार्ग सुरक्षा बीमा संस्थान (आईआईएचएफ), जिसे बीमा कंपनियों द्वारा वित्त पोषित किया जाता है, लंबे समय से साल भर के डेलाइट सेविंग टाइम की वकालत की गई है.
समूह ने कहा है कि जब काम के बाद और शाम को ड्राइविंग के समय बेहतर दृश्यता होती है तो जान बचाई जाती है।
आईआईएचएफ के प्रवक्ता जोसेफ यंग ने इस सप्ताह एक बयान में कहा, “हम जानते हैं कि बढ़ते अंधेरे और घातक दुर्घटनाओं के बीच एक मजबूत संबंध है, खासकर जब पैदल चलने वालों और साइकिल चालकों की बात आती है।”
“दिन के उजाले की बचत के समय को पीछे छोड़ने से गर्मियों के महीनों के दौरान सूर्यास्त पहले हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप इन सड़क उपयोगकर्ताओं की अधिक मौतें होने की संभावना है।”
IIHF के अनुसार, क्या अमेरिका को कभी भी डेलाइट सेविंग टाइम को बंद करने के लिए स्विच फ्लिप करना चाहिए, व्यापक बुनियादी ढांचे का उन्नयन आवश्यक होगा।
यंग ने कहा, “अगर हम देखते हैं कि दिन के उजाले की बचत का समय समाप्त हो जाता है, तो समुदायों को पैदल चलने वालों के लिए सुरक्षा में सुधार करने के बारे में और भी अधिक सोचने की आवश्यकता होगी।” “बेहतर रोशनी और बुनियादी ढाँचा, कम वाहन गति, और अन्य परिवर्तन जिनकी पहले से ही बेहद आवश्यकता है, और भी महत्वपूर्ण हो जाएंगे।”
कुछ व्यावसायिक हितों ने भी दिन के उजाले में समय बचाने की वकालत की है, उनका मानना है कि यदि बहुत अधिक अंधेरा न हो तो इससे काम के बाद अधिक व्यापार हो सकता है।
रुबियो के एक प्रतिनिधि से सोमवार को टिप्पणी के लिए तुरंत संपर्क नहीं हो सका और नेशनल रिटेल फेडरेशन के एक प्रवक्ता ने कहा कि उनके समूह के पास डेलाइट सेविंग टाइम पर कोई औपचारिक स्थिति नहीं है।
पिछले कुछ वर्षों में डेलाइट बचत बनाम मानक पर जो थोड़ा मतदान हुआ है, वह डेलाइट बचत के पक्ष में थोड़ा सा प्रतीत होता है।
YouGov ने मार्च 2023 में प्रश्न रखा और 50% उत्तरदाताओं ने कहा कि वे स्थायी डेलाइट बचत समय का समर्थन करेंगे, जबकि केवल 31% ने कहा कि वे साल भर मानक समय चाहते हैं।
यूसीएसएफ के डॉ. यूएन ने कहा, “दिन के समय की बचत के विपणन विभाग ने, जो निश्चित रूप से उद्योगों से अत्यधिक जुड़ा हुआ है, हमसे कहीं बेहतर काम किया है।”
“हमारे पास स्वाभाविक रूप से अधिक धूप है (दिन के उजाले की बचत वाले महीनों में), चाहे हमारे पास दिन के उजाले की बचत का समय हो या नहीं, हमारे पास बस लंबे दिन हैं। और मुझे लगता है कि हमें दूसरे तरीके से बेहतर विपणन कार्य करने और लोगों को बैठने की याद दिलाने की ज़रूरत है सर्दियों में स्कूल में अंधेरा।”
अमेरिका ने संक्षिप्त रूप से साल भर के लिए इसे अपनाया 1974-75 में दिन का उजालाबाद के घंटों में अधिक दिन के उजाले को आगे बढ़ाने और इस दौरान ऊर्जा के उपयोग में कटौती की उम्मीद में ओपेक तेल प्रतिबंध. लेकिन सर्दियों में दिन के उजाले की बचत के समय का उपयोग करना बेहद अलोकप्रिय था, बच्चे अंधेरे में स्कूल जाते थे, और इसे जल्दी ही समाप्त कर दिया गया।
डॉ. जॉनसन ने कहा कि उन्हें विश्वास है कि सर्वेक्षण के उत्तरदाता, जो स्थायी मानक समय का विरोध करते हैं, दिन के उजाले की बचत को वसंत अवकाश और गर्मी की छुट्टियों के अच्छे समय के साथ जोड़ रहे हैं – और 1974 में साल भर के दिन के उजाले बचत समय की अस्वीकृति के बारे में भूल रहे हैं।
जॉनसन ने कहा, “गर्मी और दिन के उजाले की बचत के समय के बीच बहुत बड़ा (भावनात्मक) संबंध है।” “और हां, जब गर्मी होती है और दिन लंबे होते हैं तो हमें यह पसंद है। लेकिन हमने पहले भी स्थायी डेलाइट सेविंग की कोशिश की थी, आखिरी बार 1974 में, और यह काम नहीं आया।”
अमेरिकी सीनेटर टॉम कॉटन, आर-आर्क ने 1974 की बुरी यादों को याद किया और कहा कि वह ट्रम्प को साल भर के मानक समय के लिए आगे बढ़ने में मदद करने को तैयार हैं।
“कांग्रेस ने एक बार डेलाइट सेविंग टाइम को स्थायी बना दिया था। यह इतना अलोकप्रिय था कि कांग्रेस ने एक साल से भी कम समय बाद इसे रद्द कर दिया।” उन्होंने एक बयान में कहा. “द्विवार्षिक समय परिवर्तन को रोकने का एकमात्र समझदार और टिकाऊ तरीका मानक समय को स्थायी बनाना है।”
2003 के YouGov पोल में सबसे बड़ी प्रतिक्रिया उन लोगों से आई जो अपनी घड़ियों को किसी भी दिशा में बदलना नहीं चाहते, क्योंकि 62% उत्तरदाताओं ने कहा कि वे बस मानक या दिन के समय की बचत को समाप्त करना चाहते थे, जबकि 31% ने कहा कि वे ठीक थे। दोनों की यथास्थिति के साथ.
