बाल किसी के लुक को बना या बिगाड़ सकते हैं, चाहे आप लंबे, आकर्षक बाल दिखाएं या आकर्षक बॉब पहनें। तो, यह कहने की जरूरत नहीं है कि बालों की देखभाल कई सौंदर्य दिनचर्या का एक अभिन्न अंग है। मीरा कपूर के लिए भी ऐसा ही है.
से बातचीत में शब्द पत्रिकाब्यूटी ब्रांड की संस्थापक ने उसे पाने में अपनी झिझक के बारे में खुलकर बात की बाल काटना बहुत छोटा, इस डर से कि यह वापस अपनी मूल लंबाई तक नहीं बढ़ेगा। “अगर मुझमें ऐसा करने का साहस होता, तो मैं अपने बालों को बहुत छोटा कर देती – एक लोब में। मुझमें इसे करने की हिम्मत नहीं है क्योंकि मुझे डर है कि यह कभी वापस नहीं बढ़ेगा। साथ ही, मुझे इस बात की भी चिंता है कि उमस में इसका क्या होगा..मेरे भी मोनिका (फ्रेंड्स से) जैसे बाल हो जाएंगे!” उसने जोड़ा।
मीरा कपूर अकेली नहीं हैं जो खोने से चिंतित हैं उसके बालों की लंबाई; कई अन्य महिलाएं भी उनकी भावनाओं से सहमत दिखती हैं। लेकिन क्या यह महज़ एक मिथक है, या इस डर में कोई वास्तविक सच्चाई है? उत्सुकतावश हमने एक विशेषज्ञ से पूछा।
“यहां तक कि अगर आप कठोर बाल कटवाते हैं, तो भी आपके बाल आम तौर पर अपनी मूल लंबाई में वापस आ जाएंगे, जब तक कि वे पहले से असमान रूप से नहीं काटे गए हों। अकेले बाल कटवाने से भविष्य में बालों के बढ़ने की लंबाई पर कोई असर नहीं पड़ेगा,” किम्सहेल्थ त्रिवेन्द्रम की त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी सलाहकार डॉ. रेमा देवी टीजे ने कहा।
हालाँकि, उन्होंने अंतर्निहित पोषण संबंधी कमियों की ओर इशारा कियाजैसे प्रोटीन, आयरन, विटामिन डी और खनिज, कर सकते हैं बालों के झड़ने का कारण बनता है. जबकि बाल कटवाने के बाद बाल दोबारा उग सकते हैं पोषक तत्वों की कमी के कारण बालों का लगातार झड़ना, मात्रा कम होना और असमान विकास हो सकता है।
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने के लिए, डॉ. देवी ने सुझाव दिया कि अगर आपको रूसी है तो सिर को रोजाना एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से धोकर साफ रखें, भोजन के बाद रोजाना एक मल्टीविटामिन अमीनो एसिड टैबलेट लें और सोने से एक घंटे पहले पेप्टाइड सीरम लगाएं, जैसा कि डॉक्टर द्वारा बताया गया है। एक डॉक्टर। “हाइपोथायरायडिज्म जैसी अन्य चिकित्सीय स्थितियों से बचना भी महत्वपूर्ण है, जो बालों के विकास में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं। समय पर चिकित्सा परीक्षण करवाकर इन अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करना बालों के सर्वोत्तम स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, ”उन्होंने कहा।
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